Sete benefícios de beber chá preto
Quais são os benefícios de beber chá preto?
Beber chá preto tem os seguintes benefícios:
1, diurético. Sob a ação combinada de cafeína e substâncias aromáticas no chá preto , o fluxo sanguíneo dos rins aumenta, promovendo a micção.
2, esterilização anti-inflamatória. Compostos polifenólicos no chá têm efeitos anti-inflamatórios, por isso é benéfico para beber chá preto em pacientes com disenteria bacteriana e intoxicação alimentar. As pessoas também usam chá forte para aplicar feridas, hemorroidas e pé de atleta.
3, ossos fortes. Em 13 de maio de 2002, o American College of Physicians publicou uma pesquisa com 497 homens e 540 mulheres em 10 anos, e observou que as pessoas que bebem chá preto têm ossos mais fortes e polifenóis no chá preto inibem a destruição de substâncias de células ósseas. Vitalidade
4, antienvelhecimento. Os efeitos antioxidantes do chá são especialmente benéficos para a saúde do coração. Revistas americanas relatam que o chá preto tem efeitos antienvelhecimento mais fortes do que alho, brócolis e cenoura.
5, nutrir o estômago e proteger o estômago. O chá preto é um chá inteiro fermentado, que não só não prejudica o estômago, mas pode nutrir o estômago. O consumo regular de chá preto com açúcar e leite pode proteger a mucosa gástrica.
6, anticâncer. Acredita-se geralmente que o efeito anticâncer do chá é manifestado principalmente no chá verde. Estudos descobriram que o chá preto, como o chá verde, também tem um forte efeito anticâncer.
7, vasos sanguíneos diastólicos. Os pacientes com doenças cardíacas bebem 4 xícaras de chá preto por dia para aumentar a vasodilatação. A experiência da Universidade da Cidade de Osaka no Japão apontou que depois de beber chá preto por uma hora, a velocidade do fluxo sanguíneo do coração melhorou, e o chá preto tem um forte efeito na prevenção e tratamento do pedúnculo do coração.
Traduzido de Chawenyi
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